メンズダイエット奮闘記 ６日目

体重

87.45kg

運動

腹筋　30回

腕立て伏せ　10回

食事

パン屋の菓子パン　1個

無糖カフェオレ

水　1ℓ

美酢　少々

バナナ　1本

少し体がダルい感じがあったので、１日家の片付け等して、ゆっくりと過ごしていました。

今日はあまり食欲がなかったので、あまり食べないで早く寝ようと思います。