2022-01-26から1日間の記事一覧

メンズダイエット奮闘記 3日目

3日目体重88.05kg運動腹筋30回食事バナナトースト無糖カフェオレ納豆(2パック)キムチ大根トマト野菜スープ(しいたけ、しめじ、ジャガイモ、人参、キャベツ、トマト、鳥つみれ、ニンニク、玉葱、コンソメ、エノキ)炭酸水(1ℓ)美酢(少々)休みの為、自…