2日目体重 88.4kg食事バナナ 4本オニオンスープ鰹のたたき鳥と野菜の黒酢あんドライハイボール（350ml缶） 1缶運動自転車 16.5km腹筋 10回明日は休みなのでハイボール1缶飲みたかったので今日は米を抜き。バナナを食べて腹持ちがいいおかげか、あまりストレ…